Червоні прапорці токсичних стосунків
Як зрозуміти, що стосунки, у яких ви знаходитеся, шкодять вашому здоровʼю і життю загалом? Клацайте, щоб дізнатися 5 основних ознак токсичних стосунків і 5 рекомендацій, якщо ви знаходитеся в таких.
Чи повинен терапевт втішати?
Часто здається, що підтримка та втіха — це єдине, чого нам бракує. Проте часом терапія показує, що справжній мотив геть інший. У цій статті ви дізнаєтеся 3 основні потреби, що можуть ховатися за бажанням підтримки.
Як пережити втрату?
Що робити, якщо ви втратили близьку для вас людину? Дізнайтеся 12 найдієвіших порад, зібраних у цій статті, що допоможуть пережити втрату та знову почати жити.
Проплакати
Чому плакати не тільки можна, але й треба? У цій статті ви дізнаєтеся, чому саме плач корисний для організму і як пустити сльозу, якщо ніяк не вдається.